قيس درجة الخوف عندك 🔍😱

لما تحصل حاجة مفاجئة… بتتخض ولا لأ؟

بحس بقلق بسيط 🤏 بدخل في هلع وتعرّق وخضة كبيرة 😱 بتوتر وبحس قلبي بيعلى 😰 لا عادي… قلبى جامد 😎

شوية قلق من المستقبل 🌀 نوبات خوف مفاجئة وتفكير سوداوي 😵‍💫 مفيش… ماشي مسنود 💪 خوف من المرض/الظلام/الموت 💭

متفائل ومروق ✨ تفكير كارثي وهاجس مستمر 😩 قلقان شوية بس مكمل 🫶 توتر وخوف من المجهول 😟

بتتكرر بشكل مزعج قوي بتحصلي كتير أوقات قليلة نادراً جداً